Для обеспечения оптимальной функциональности тела крайне важно получить достаточное количество витаминов через здоровое питание. Однако, для нормального усвоения данных витаминов необходимо здоровое пищеварительное тракт. Если у вас есть проблемы с пищеварением, то усвоение витаминов и минералов окажется большим вызовом. Например, белки и железо плохо усваиваются, если желудок слаб, а жирорастворимые витамины не усваиваются, если желчный пузырь функционирует недостаточно хорошо.

Из этого следует, что в первую очередь нужно уделить внимание здоровью пищеварительной системы, а также убедиться, что вы получаете достаточное количество разнообразных питательных веществ в оптимальных количествах.

Кроме того, поможет употребление пищевых добавок. Однако крайне важно понимать дозировку и состав добавок, которые вы принимаете. Пищевые добавки бывают в двух дозировках: профилактическая и терапевтическая. Профилактические добавки можно купить без рецепта врача, и они полезны для поддержания здоровья тела. С другой стороны, терапевтические добавки требуют направления специалиста для корректировки недостатка питательных веществ. Кроме того, очень важно учитывать биодоступность добавки.

Липосомальные добавки оказываются наиболее эффективными при усвоении, и они могут быть полезны для людей с проблемами пищеварения или генетическими изменениями, которые ограничивают усвоение питательных веществ. (например, при полиморфизме в гене VDR происходит ухудшение усвоения витамина Д) и являются лучшим вариантом для витаминов и минералов, обладающих раздражающим действием на организм (например, витамин С, железо).

К счастью, теперь российский производитель выпускает липосомальные витамины с отличным составом, дозировкой и удобной дозировочной гибкостью. К тому же цена разумная, а доставка бесплатна.